Sie suchen nach bestimmten Speisen, Zutaten oder Eigenschaften?
Sie haben eine Zutat vorrätig und suchen dafür ein Rezept?
Dann nutzen Sie einfach die Suchfunktion!
Geben Sie ein einzelnes Wort ein und drücken Sie auf "Suchen":
Sie können natürlich auch alle Rezepte nach Datum sortiert anzeigen:
Zu den Rezepten
Die Ernährungswelt ist spannender denn je! Dabei scheinen sich jedoch zahlreiche Trends, Diäten sowie das Streben nach Gesundheit oder Genuss gegenüberzustehen. Mein Name – Dr. Susanne Finzel – steht für kulinarische Intelligenz: den gekonnten Umgang mit Informationen über die Wirkungskräfte der Lebensmittel.
Auf Basis dieser Expertise entwickle ich laufend neue Rezepte – viele davon in Zusammenarbeit mit Sterne-Köchen –, bei deren Zubereitung ich vorwiegend auf Viktualien zurückgreife – also auf die ursprüngliche, natürliche Form von Lebensmitteln. Diese können im Gegensatz zu vielen hoch verarbeiteten Zutaten ihre volle Wirkung entfalten und belasten unseren Körper so wenig wie möglich.
Sie suchen ein bestimmtes Rezept, eine Zutat oder einen Begriff? Sie haben eine Zutat vorrätig und suchen dafür ein Rezept? Klicken Sie auf das Lupensymbol oben rechts und verwenden Sie die Suchfunktion!
Dies ist ein Rezept für den Thermomix. Easy in der Zubereitung und super lecker.
Ein tolles Rezept! Eignet sich so ziemlich für jede Gelegenheit, auch super zum Mitbringen!
Eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Chips. Einfach und schnell gemacht!
Ein schnell zubereitetes Salatdressing nach der Rezeptur eines Sternekochs. Unsagbar lecker!
Ein leckeres feines Süppchen. Auch für besondere und festliche Anlässe als vegane Vorspeise sehr gut geeignet.
Finden Sie hier ein proteinreiches Spätstück | Frühstück für einen energievollen Start in den Tag bzw. die Nacht.
Eine wunderbare Alternative für den Kaffee, einen Shake oder zum puren Genuss. Funktioniert als Basis für alle Callagon-Produkte.
Mein großer Favorit als Einschlafhilfe. Lesen Sie im "Tipp" unten auf dem Rezept mehr darüber.
Schnell zubereitet, vielseitig einsetzbar und so lecker!
Eine cremige Paté als Begleiter zu leckerem Brot. Kann auch gut als kleine Vorspeise gereicht werden.
Eine fruchtige Nachspeise ohne Milchprodukte und Zucker! Mehr über Himbeeren in meinem Buch "Obstplauderei", zu finden im Online-Shop.
Eine gesunde Alternative für einen schnellen Snack zwischendurch oder für eine leichten Lunch. Schnell hergestellt und einfach köstlich!
Ein denkbar einfaches gelingsicheres Brot. Tipp: riecht und schmeckt das Brot zu hefig, reduzieren Sie diese um die Hälfte.
Ein leckeres Rezept, welches superschnell zubereitet ist. Gelingsicher im Schnellkochtopf oder im Ofen.
Leckere Reismilch - immer eine gute Idee, wenn Sie gekochten Reis übrig haben.
Zuckerfreies Keto-Müsli mit Nüssen und Kernen. Gesunde Quelle für Proteine und Fette.
Cremig, vegan und mit dem gewissen Extra. Und dabei ganz einfach zuzubereiten!
Mit kräftig-würzigem Kräutergeschmack. Und dazu braucht es gar nicht viel.
Glutenfrei mit vielen gesunden Zutaten. Achja, hefefrei ist es auch. Mein leckerstes Proteinbrot.
Wer sich intensiver mit gesunder Ernährung beschäftigen möchte, dem empfehle ich, sich bei mir einen Zugang zum internen Bereich zu holen. Dort finden Sie Videos, Downloads und Links zu wichtigen Informationen zum Lesen und zur praktischen Anwendung.
Mein Tipp: Wenn Sie meinen Newsletter abonnieren, erhalten Sie als Erste/r alle neuen Artikel und Informationen, noch bevor sie auf dieser Website verfügbar sind, sowie exklusive Infos für Abonnenten.
Zugang anfordern
Kokos Joghurt