Tag: 5. Oktober 2020

Wasser – mit oder ohne?

Wasser – mit oder ohne?

Was ist denn nun gesünder – Wasser mit oder ohne Kohlensäure? Der wichtigste Treibstoff für unseren Körper ist Wasser – egal in welcher Form. Er besteht zu rund 63 Prozent aus Wasser. Doch gibt er täglich etwa 2,4 Liter Flüssigkeit durch Hautverdunstung, Atmung, Urin und Stuhlgang ab – bei Hitze und Schweiß treibendem Sport sogar […]